Posso fazer exercícios físicos após a bariátrica?

Pacientes que praticam exercícios físicos regulares tendem a apresentar melhor qualidade no pós-operatório.

Não só pode como deve! Já mencionamos aqui que o comportamento e disciplina do paciente são, também, responsáveis pelo sucesso dos resultados pós-cirúrgicos. Além disso, as atividades físicas são grandes aliadas no combate à obesidade, contribuindo no processo de emagrecimento e evitando que o paciente recupere o peso perdido.

Ainda, pacientes que praticam exercícios físicos regulares tendem a apresentar melhor qualidade no pós-operatório. Claro, nunca pratique atividades físicas sem consultar o seu médico, que poderá avaliar seu estado de saúde e indicar a melhor intensidade da rotina a ser seguida. É preciso lembrar que, além de todos os benefícios da prática regular de atividades físicas, essa rotina contribui para reduzir e/ou controlar a ansiedade, que em geral faz com que as pessoas percam o controle da alimentação.

Portanto, se você é um paciente em pós-cirúrgico de bariátrica ou está em processo para realizar o procedimento, converse com seu médico sobre qual a melhor rotina de exercícios para você.